¿Mala circulación de piernas? ¡Te damos 6 remedios para mejorarla!

¿Notas las piernas pesadas cuando viene el calor? No te preocupes, hoy os traemos algunos remedios naturales para combatir la mala circulación en las piernas.

  • ¡Hidrátate! No sólo lo notarás por dentro, también por fuera

    La hidratación es básica en el día a día, pero para evitar las piernas cansadas, no sólo tendrás que limitarte al consumo de agua, será muy importante que también hidrates tu piel con una buena crema o hielo (te recomendamos una excelente en este post).

  • ¡Eleva tus piernas!

    Si después de una jornada en la que has estado largos períodos de tiempo sentado o de pie notas tus piernas cansadas, una buena solución para aliviar las molestias es estirarte y poner en alto las piernas. Con este sencillo gesto favorecerá la circulación de retorno de la sangre de las extremidades inferiores al corazón.

  • Controla el sobrepeso y utiliza una dieta equilibrada

    Realiza una dieta rica en fibra, baja en sal y grasas saturadas (mantequilla, carne roja) e intenta beber entre 1,5/2 litros de agua al día para favorecer la circulación sanguínea.

  • Cuida la ropa que te pones

    La ropa también juega un papel importante en la pesadez e hinchazón de las piernas. La ropa muy ajustada dificulta el retorno venoso de las piernas en el corazón, elige ropa ancha, evitando pantalones estrechos, fajas, cinturones y medias o calcetines con elástico estrecho.

    También es recomendable utilizar un calzado cómodo, y no abusar de los zapatos de tacón alto, ya que llevarlos mucho tiempo produce molestias en los pies y también en algunas zonas de las piernas como los gemelos.

  • Haz deporte

    Además de los beneficios clásicos del deporte en la salud, la actividad física también aporta beneficios para evitar la hinchazón y el cansancio de piernas. Nadar, montar en bicicleta son ejercicios que favorecen la circulación.

    Después de una ducha, es recomendable echar agua fría en las pantorrillas para disminuir la sensación de pesadez en las piernas. Masear las piernas es también una buena opción para aliviar el cansancio y, al igual que con la ducha, habrá que ir en sentido ascendente, empezando por los pies y terminando en los muslos.

  • No estés de pie o sentado durante mucho tiempo seguido

    En trabajos que exigen estar de pie durante largos períodos de tiempo pueden aparecer problemas que desemboquen en la pesadez y el cansancio de piernas, como es el caso de hinchazón de piernas y tobillos o los problemas de circulación. Para evitar estos molestos contratiempos, puedes alternar el peso del cuerpo de una pierna a otra o doblar un poco las rodillas.

    Al igual que estar de pie durante muchas horas seguidas, el estar sentado durante largos períodos de tiempo también puede pasar factura a tus piernas, así que lo ideal sería que cada hora te levantaras y caminaras un poco para evitar que se produzca un estancamiento en la sangre y con ello empiecen los problemas en las piernas.

Nuestra recomendación general: una buena dieta, ejercicio físico regular, masajes ascendentes, elevar las piernas y unos buenos productos suplementarios como los que presentamos.

Estos productos de los que os hablaremos son sólo un ejemplo de la amplia gama que tenemos en la tienda.

Si nos cuentas tu caso particular, podemos recomendarte específicamente lo que tú necesites.

Recuerda que los productos de la marca Núria Camps ® al ser directos del fabricante, nos permiten ofrecer un producto de gran calidad al mejor precio.⁣

Circu-Lat 8 Núria Camps ® (extracto)

Favorece la circulación sanguínea.

Las propiedades de sus componentes, Ginkgo Biloba, Brusco, Arç Blanc, Aritjol, Mirtil y Salze, lo hacen un producto ideal para piernas cansadas o mala circulación de las extremidades.

Formato:

Extractos

50 ml.

Ingredientes:

Extracto hidroalcohólico de Ginkgo Biloba, Brusco, Arzo Blanco, Aritjol, Mirtil y Salze.

Ginkgo biloba Mega Plus Núria Camps ®

La línea MEGA PLUS te proporciona una sola cápsula, la dosis diaria.
Con las 60 cápsulas que cuenta cada envase, tienes cubiertos dos meses de tratamiento, ¡bien fácil!

Ginkgo biloba es una planta medicinal procedente de China, cuyas hojas se utilizan principalmente en diferentes tratamientos de bajo flujo sanguíneo.

El ginkgo biloba es uno de los árboles más antiguos que existen, y su uso en medicina data desde hace más de 2000 años.

Actúa como un vasregulador que mejora el flujo sanguíneo.

Se le atribuye una acción vasodilatadora que actúa sobre las arterias.

Recomendado en caso de varices, flebitis, mala circulación.

Revitaliza la actividad cerebral.

Formato:

Cápsulas vegetales

60 cápsulas

Extracto vegetal

50 ml.

Ingredientes:

Extracto seco titulado:, ginkgo Biloba (24% Ginkgo flavoglucósidos y 6% terpenolactonas), ginkgo Biloba hoja-400 mg.

Castaño de Indias Mega Plus Núria Camps ®

La línea MEGA PLUS te proporciona una sola cápsula, la dosis diaria.
Con las 60 cápsulas que cuenta cada envase, tienes cubiertos dos meses de tratamiento, ¡bien fácil!

El castaño de indias tiene propiedades muy interesantes para tratar al sistema venoso.

Tonifica las venas y facilita la circulación.

Planta utilizada para tratamiento de varices, flebitis, piernas cansadas, morenas…

Formato:

Cápsulas vegetales

60 cápsulas de 738 mg.

Ingredientes:

Extracto seco de CASTAÑERO DE INDIAS titulado al 20%-200 mg, CASTAÑERO DE INDIAS planta-400 mg, estearato de Magnesio y dióxido de silicio.

Aceite esencial de Bergamota Núria Camps ®

Se utiliza para diversas enfermedades y malestares, pero destaca como ansiolítico natural y antidepresivo, así como por sus usos como rejuvenecedor y revitalizante del cabello y piel.

Antiséptico. El aceite esencial de bergamota es un destacado antiséptico y sirve para tratar la piel dañada, curar heridas y evitar la propagación de infecciones.

Problemas de la piel. Además de ser muy eficaz para tratar heridas y prevenir la expansión de bacterias, el aceite esencial de bergamota, por sus beneficios, se emplea afecciones de la piel como por ejemplo ciertos problemas cutáneos como el acné y para los síntomas en la piel de afecciones relacionadas con el sistema nervioso, como los eczemas o la psoriasis.

Y por si fuera poco, para dilataciones venosas y varicosidades, ya que estimula el flujo sanguíneo de la piel.

Formato:

Aceite esencial

10ml

Ingredientes:

Esencia pura 100% natural y quimiotipado de Bergamota.

Qt: Limoneno, acetato de linalilo

O.P.: Pell fruta

ORO: Italia

Extracción: Presión en frío

Romero Núria Camps ® (extracto)

Aceite de almendras dulces Núria Camps ®

Os proponemos este maridaje, que seguro les gustará.

Recomendamos masajear ascendentemente en las piernas. El efecto es inmediato.

Le recordamos que tenemos un precio escandaloso en la botella de 1 litro de aceite de almendras dulces: 16,60 €

El romaní tiene un efecto recuperador en patologías respiratorias.

Mejora el funcionamiento del hígado y del aparato digestivo.

Es antioxidante y favorece la circulación.

Formato:

Extractos

50 ml.

Ingredientes:

Extracto hidroalcohólico de romero

Aceite de almendras dulces es muy utilizado para masajear como aceite vehicular; se puede añadir unas gotas de aceites esenciales (lavanda, bergamota) o extractos (romero, cstanyer de indias) para conseguir el efecto deseado.

Formato:

Fue

1000ml/500ml/250ml

Ingredientes:

Aceite de almendras dulces 100% de primera presión en frío y vitamina E.

Perlas de All Núria Camps ®

Todos es protector frente a infecciones, regulador de la tensión arterial y protector contra la arteriosclerosis.

Debe sus propiedades antiparasitarias a unas sustancias volátiles con propiedades vermífugas, es decir, matan parásitos intestinales y gástricos; y debe sus propiedades antibióticas y antivíricas a una sustancia llamada “alicina”, con propiedades antisépticas, bactericidas y fungicidas.

Como regulador de la hipertensión, el ajo actúa como vasdilatador y reduce la agregación plaquetaria, mejorando notablemente la circulación sanguínea.

Formato:

Rosario

110 perlas 692 mg

Perles: Cobertura de gelatina i glicerina

Ingredientes:

Oli d’All macerat.

Venox Drasanvi

Venox®, presentado en envase de 14 viales, elaborado por los laboratorios Drasanvi.

Concebido para evitar la aparición de varices y eliminar la pesadez de piernas y la sensación de hinchazón y dolor. Consigue un alivio completo a los pocos días de empezar el tratamiento gracias a la mezcla de plantas con acción circulatoria y tónico venoso.

Venox® es un complemento alimenticio con una excelente formulación a base de extractos de Frutos Rojos (Viña Roja, Arándanos y Grosellero negro) con plantas de gran uso tradicional como el Hammamelis, Castaño de Indias y Colmenas.

Todo esto reforzado con vitaminas A, C y E.

Gel frío piernas Kleodermis

General Dietética (Integralia) ha creado el hielo frío de piernas Kleodermis que alivia las piernas y pies hinchados al mejorar la circulación de éstas.

Ideal para aliviar y prevenir la situación de piernas hinchadas y cansadas que se da a partir de la primavera y el verano al aumentar las temperaturas.

Este producto también está recomendado para aquellas personas cuyo puesto de trabajo obliga a pasar mucho tiempo de pie o que genéticamente tienen problemas circulatorios en las extremidades.

Kleodermis gel frío está compuesto con aceite esencial de menta, castaño de indias y ginkgo biloba plantas con propiedades que mejora la circulación de las extremidades.

El hielo puede usarse una o dos veces al día. Se aplica en piernas y pies y se realiza un suave masaje con las manos.

Kleodermis de Integralia es una nueva línea de cosméticos a base de plantas ideal para cuidarse de forma natural

Estos productos de los que hemos hablado, son sólo un ejemplo de la amplia gama que tenemos en la tienda.

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Recuerda que los productos de la marca Núria Camps ® al ser directos del fabricante, nos permite ofrecerle un producto de gran calidad, al mejor precio.⁣

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