La melatonina se llama a menudo la hormona del sueño, y por una buena razón: es una de las ayudas para dormir más populares, y un remedio natural común para tratar problemas de insomnio.

INGREDIENTES

Melatonina 1,9 mg, l-triptófano 150 mg, lúpulo extracto seco 150 mg, amapola californiana e.s. 100 mg, azahar (melisa) e.s. 50 mg, vitamina B6 1,4 mg.

PRESENTACIÓN

60 cápsulas vegetales

CÓMO TOMARLO

Tomar 1 cápsula media hora antes de acostarse.

CONTRAINDICACIONES

n / A

DESCRIPCIÓN

La melatonina (N-acetil-5-metoxitriptamina) es una hormona producida por la glándula pineal. Es responsable de regular el ciclo sueño, por lo que es muy utilizada como suplemento para mejorar la calidad del sueño, regular el ritmo circadiano y combatir el jet lag. Es un recurso natural para un óptimo descanso y un ritmo saludable.

PLANTAS Y ACTIVOS ASOCIADOS

melatonina